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Schoko-Nuss-Aufstrich, zuckerfrei

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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gericht: Frühstück, Nachspeise
Ingredients Method

Zutaten
  

  • 80 g Datteln entsteint
  • 70 ml Wasser
  • 80 g Haselnussmus
  • 20 g reines Kakaopulver
  • 1 TL Kokosmehl optional

Method
 

  1. Datteln für ca. 10 Minuten in 70 ml Wasser einweichen.
  2. Die eingeweichten Datteln aus dem Wasser nehmen und mit den übrigen Zutaten in einen Mixer geben. Nach und nach das Dattelwasser dazugeben und mixen bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  3. Das war's schon!