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Schnelles Porridge zum Frühstück
Ein warmes und leichtes Porridge liefert uns wichtige Nährstoffe für einen energiereichen Start in den Tag. Sattmacher: Porridge Ich liebe es ja sommers wie winters morgens mein warmes, cremiges Porridge zu löffeln. Je nach Saison und Laune variere ich mit den Zutaten, so wird es nie langweilig. Besonders lecker finde ich die Kombination Kokos-Mango. Doch auch...
Geschenke, Geschenke, Geschenke…
...gab es gestern für mich so viele zu meinem Geburtstag! Ich bin überwältigt und dankbar von so viel lieben Grüßen, guten Worten, Ständchen und Geschenken. Vielen herzlichen Dank dafür an jeden Einzelnen! Geschenke sind etwas Wunderbares Beschenkt zu werden. Klar, wem gefällt das nicht? Doch auch Anderen etwas zu schenken, zu geben, ist schön. Du hast dir Gedanken gemacht, warst die letzten...
Frühlings-Bowl mit Couscous, Kichererbsen und Avocado
Du hast keine Zeit und auch keine Lust lange am Herd zu stehen? Möchtest jedoch trotzdem was Gesundes essen? Dann ist diese Frühlings-Bowl perfekt. Einfach und schnell zubereitet Die Frühlings-Bowl ist in 15 Minuten zubereitet, ist gesund und auch noch lecker. Je nach Geschmack und Saison oder je nachdem was du gerade zuhause hast, lässt sich diese Bowl beliebig abändern....
Schoko-Nuss-Aufstrich mit Datteln
Ab und an überkommt mich der Süßhunger. Nutella & Co. allerdings sind dann allein wegen der unfassbaren Zuckermenge, die da drin steckt, keine Option. Also wurde ich erfinderisch und habe mir aus diversen im Netz auffindbaren Rezepten einen eigenen Schoko-Nuss-Aufstrich kreiert, der schnell geht und so lecker ist, dass er es oft nicht auf's Brot schafft, sondern direkt aus dem Glas gelöffelt...
Der etwas andere Burger: das Hummus-Sandwich
Wir haben den Hummus-Sandwich zufällig in einer Zeitschrift entdeckt. Und da wir große Sprossenfan's sind und bereits seit einer Weile unsere eigenen Sprossen züchten (im Keimgerät funktioniert das prima), wollten wir das unbedingt ausprobieren. Nun haben wir das Rezept binnen weniger Wochen bereits viermal gemacht. Und wenn von den Zutaten was übrig blieb, gab's das Hummus-Sandwich auch gleich...
Lust auf was Süßes ohne Zucker? Schoko-Cookies…
...schnell und lecker! Und eines meiner liebsten zuckerfreien Backrezepte. Ich könnte es wöchentlich backen, was dann jedoch auch nicht mehr ganz so gesund wäre. Dennoch ist es immer wieder eine schöne süße Abwechslung und Belohnung! Selbst bei meiner Zucker essenden Familie und bei Freunden sind die Cookies beliebt. Warum zuckerfrei? Wenn du mich kennst, weißt du,...